№ 11 · желания
Солнечный круг желания
Записать желание с датой, трижды обвести его кругом и поставить точку в центре
Для чего
Круг с точкой в центре — один из самых древних знаков: так изображали солнце, источник жизни и роста. Когда ты обводишь им своё желание, ты даёшь себе тихое разрешение: этому можно случиться, и я готова это принять. Это не просьба и не требование, а позволение себе иметь — то, что называют внешним намерением. Чем спокойнее ты относишься к желанию, тем меньше вокруг него напряжения и тем свободнее оно приходит в жизнь.
Шаги
- 1Сделай вдох и выдох, подумай о желании и почувствуй, как оно отзывается внутри.
- 2Напиши сегодняшнюю дату.
- 3Ниже запиши желание в настоящем времени, как уже исполненное.
- 4Рядом допиши два слова: «Разрешаю и принимаю».
- 5Не отрывая ручку, трижды обведи написанное по кругу по часовой стрелке.
- 6Поставь точку в центре круга.
Фразы
- «Разрешаю и принимаю»
После практики
Закрой блокнот и отпусти желание. Через месяц открой его и отметь рядом с кругом то, что уже исполнилось.
#загадать желание#блокнот желаний
ТРЕКЕР ПРАКТИКИ
Отмечай каждый день, что сделала, и смотри, как растёт твоя дорожка. Трекер открывается вместе с подпиской.