Из книг
по мотивам
27 практик.
открыто 4, остальные по подписке
15МИНСнизить важностьКогда что-то стало слишком важным и из-за этого страшно, честно взглянуть на худший вариант и отпустить напряжениеоткрыто15МИНЯ позволяю себеНаписать список разрешений — что ты позволяешь себе быть, иметь и делать — и найти, где прячется внутренний запретоткрыто10МИНЯ богата уже сейчасЗамечать и записывать всё, в чём ты уже богата, чтобы жить в чувстве достаткаоткрыто10МИНПисьменные аффирмацииКаждое утро записывать одну-три аффирмации по многу раз, пока они не станут твоими мыслямиоткрыто5–10МИНПрактика по подпискеВизуализация5МИНПрактика по подпискеВизуализация и заметка5МИНПрактика по подпискеАффирмация и дневник1МИНПрактика по подпискеАффирмация15МИНПрактика по подпискеПисьмо и действие30–40МИНПрактика по подпискеСписок, письмо15МИНПрактика по подпискеПисьмо и практика в течение недели30МИНПрактика по подпискеПисьмо1МИНПрактика по подпискеВизуализация (не письменная)30СЕКПрактика по подпискеОсознанность (не письменная)30МИНПрактика по подпискеПисьмо30МИНПрактика по подпискеПисьмо20–30МИНПрактика по подпискеМедитация (не письменная)5МИНПрактика по подпискеПисьмо, ощущение40МИНПрактика по подпискеПисьмо по шагам30МИНПрактика по подпискеПисьмо по шагам20–30МИНПрактика по подпискеПисьмо, диалог20МИНПрактика по подпискеПисьмо10МИНПрактика по подпискеПисьмо, молитва10МИНПрактика по подпискеСписок и действия·Практика по подпискеВоображение (не письменная)10–15МИНПрактика по подпискеСписок10–15МИНПрактика по подпискеВизуализация (не письменная)
открыть остальные практики →